با کسی قرار نگذارید که وقتی میخواهید یک شب را در خانه بگذرانید، احساس بدی به شما دست میدهد. با کسی قرار نگذارید که از ساکت بودنتان در جمع دوستانش عصبانی میشود. با کسی قرار نگذارید که زندگیتان را سختتر از آنچه هست میکند. با کسی قرار بگذارید که میفهمد شما روحی لطیف دارید، کسی که میتواند اضطراب شما را کاهش دهد.
شاید شما به حملات پانیک دچار میشوید. شاید اضطراب اجتماعی دارید. شاید هم فقط یک دختر معمولی هستید که به همه چیز زیاد فکر میکند. هیچکدام از اینها مهم نیست. اگر با فرد مناسبی باشید، نگران این نخواهید بود که او را با “دیوانگی” خود بترسانید. برای او دیوانگی نخواهد بود. فقط خودتان خواهید بود. و او برای شما خواهد بود، چون عاشق شماست.
فرد مناسب شما را زمانی که اضطراب بر شما غلبه میکند، قضاوت نمیکند. او بهانهای برای رفتن نمیآورد، چون خودش هم احساس ناراحتی میکند. او کنار شما روی زمین مینشیند و به شما کمک میکند تا نفسهایتان را تنظیم کنید. او شما را در آغوش میگیرد تا لرزش شما بند بیاید و به شما اجازه میدهد تا از آستین او برای پاک کردن اشکهای صورتتان استفاده کنید. او از نظر عاطفی، جسمی و روحی تا زمانی که دوباره احساس بهتری پیدا کنید، کنار شما خواهد بود.
فرقی نمیکند که عصبی بودنتان در یک قرار دو نفره به کمین شما بنشیند یا وقتی که در میان دوستان هستید. اگر در یک کنسرت شلوغ احساس خفگی کردید؟ او شما را به نزدیکترین خروجی همراهی خواهد کرد. اگر در یک مهمانی خانگی دچار حمله اضطراب شدید؟ او بهانهای میآورد تا بتواند شما را به خانه برگرداند. برایش مهم نیست که کجا هستید. تنها چیزی که برایش اهمیت دارد امنیت شماست. تنها چیزی که برایش مهم است این است که عشق زندگیاش احساس دوست داشته شدن کند.
وقتی مرد مناسب را پیدا کنید، مردی که بتواند اضطراب شما را کاهش دهد، دیگر هرگز احساس بار اضافی نخواهید کرد. برخلاف دوست های دیگرتان، او به خاطر ناراحت شدن برای چیزهای کوچک مسخره نمیکند. او از اینکه چقدر زیاد به خاطر هیچچیز گریه میکنید عصبانی نمیشود. او شما را مقصر خراب کردن یک شب سرگرمکننده با دوستانش نمیداند. مهمتر از همه، او باعث نمیشود که به خاطر داشتن احساسات احساس بدی داشته باشید.
مطمئنا او از اضطراب شما متنفر خواهد شد، اما نه به خاطر دردسری که برای او ایجاد میکند. از آن متنفر خواهد شد، چون میبیند چه بلایی سر شما میآورد. از آن متنفر خواهد شد، چون هرگز نمیخواهد صورت زیبای شما را پر از اشک یا بدن زیبای شما را لرزان از ترس ببیند. از آن متنفر خواهد شد، چون عاشق شماست.
هر کاری که میکنید، هرگز به خود اجازه ندهید باور کنید که اضطراب شما باعث میشود غیرقابل دوست داشتن باشید.